마시면 살빠지는 3대차 마시면 살빼주는 3대차 부실한 몸을 보하러 갔던 한의원. 이젠 과중한 체중을 줄이러 가는 사람들이 늘고 있다. 이유는 체질을 찾아 몸 상하지 않게 살을 뺄 수 있기 때문. 다녀온 이들이 침이 마르도록 극찬한 비장의 프로그램을 전격 공개한다. 부기가 몰라보게 쏙~ 옥수수수염차 부기 빼는 최고의 음.. 삶의지혜 2006.08.25
옷벗는 습관으로 보는 그사람의성격 집으로 들어오자마자 옷이나 양말 신발 장신구를 되는대로 벗거나 한 꺼풀씩 풀어헤치는 사람 집으로 돌아온 흔적을 집안에 알리는 유형은 지극히 편안한 낙천주의자. 외향적인 성격의 소유자로 매사를 긍정적으로 생각하는 편이고 다른 사람의 고민마저도 모두 잘 될 것이라는 충고를 서슴지 않는 .. 삶의지혜 2006.08.04
[스크랩] 칫솔질 백과 내 이빨을 튼튼하게..꼭 알아두면 좋은 칫솔질 백과 !! 칫솔질은 음식찌꺼기와 프라그를 제거해 준다. 프라그란 치아에 끈적끈적하게 붙어있는 거의 무색의 얇은 막으로 이 프라그가 치아우식과 잇몸병의 주원인. 칫솔질은 불소가 함유된 치약으로 적어도 하루에 두번은 해야 하며 부드럽고 끝이 둥근.. 삶의지혜 2006.07.25
[스크랩] 첫인상 5초의 법칙 좋은 첫인상의 세가지 느낌은 바로 '신뢰감, 자신감, 친근감' 감색계열의 정장은 신뢰감 형성에 도움을 준다. 제스처를 많이 사용하면 자신감 있는 사람으로 보인다. 대화 중 상대방의 몸짓을 따라 하거나 긍정과 칭찬을 많이 해주면 금방 친해질 수 있다. 테크닉만으로는 한계가 있다. 첫인상을 개선.. 삶의지혜 2006.07.23
혈액형별 다이어트 수렵민족이 선조인 O형 O형은 고기 중심의 식사와 격한 운동을 병행하도록 하는 것이 좋다. 인류사에서 가장 오래된 혈액형인 O형은 주로 집단적으로 수렵생활을 한 수렵민이 선조로 동물성 단백질이 에너지원이었다. O형의 선조는 고기 중심의 고단백질 식사를 하면서 심하게 몸을 움직이는 생활을 .. 삶의지혜 2006.06.13
꽃으로 이용할수있는 음식... 다음은 꽃으로 이용할수있는 음식에 대해서 정리했습니다. 1. 다알리아 여름철에 피는 보라색 꽃으로 약간쓴맛이 있어 초무침, 튀김, 볶음 등에 이용하면 좋습니다. 2. 장미는 장미차로 이미 잘 알려져 있는 꽃인데 요리에는 어린 왜생(미니)장미를 쓰는 게 좋습니다. 색깔이 고우 면서 향이 은은하게 .. 삶의지혜 2006.06.02
혈액 속에 지방을 없애는 좋은 식품 10가지 1, 참나무버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는 필수 아미노산이다.), 여러가지 불포화 지방산, 여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압을 낮추고 음식을 소화시키며 피속의 기름기를 .. 삶의지혜 2006.06.01
[스크랩] 과일에 남은 농약 제거하기 딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경써서 씻는 것이 좋다. 오렌지 손으로 만져 보아 반짝거리는 것이 묻어나는지 확인한 다음 구입하고 왁스가 발라졌을 .. 삶의지혜 2006.05.27
허브 티의 종류와 효능 허브 티의 종류와 효능 **라벤더 Lavandula officinalis 라벤더 티는 마시는 사람에 따라 좋고 싫은 반응이 뚜렷하게 나뉘는데, 유럽에서는 주로 신경 안정을 목적으로 마시고 있다. 진정 작용과 소화 촉진, 호흡기계 트러블 해소에도 좋다. 긴장, 스트레스, 불안, 불면증을 가라앉힐 뿐 아니라 방충, 살균 소독.. 삶의지혜 2006.04.15