미백에 좋은 천연팩

 

* 저가의 재료로 할수 있는 팩

- 밀가루 +  레몬즙 (비타민c가 피부를 맑게해준데요)

- 오이 + 꿀 + 밀가루 (여름에 그을린 피부에 좋아요)

   오이대신 감자로하면 햇볕에 많이 타서 힘든 피부에 아주 좋아요.

 

* 한약재로 하는 팩

저가의 팩보다 피부 미백에 효과가 좋아요.

 

- 백복령가루 +  우유  (또는 플레인 요구르트 또는 꿀)

- 공진향가루 + 우유  (또는 플레인 요구르트 또는 꿀)

 

백복령은 잡티를 맑게하는데 좋구요.

공진향은 여러가지 한약재를 혼합한건데 피부미백에는 최고!!!

 

공진향으로 몇번만해도 잡티나  피부톤이 정말 깨끗해집니다.

단, 약재가 고가라는것..

 

한방재료 팩은 미혼일때는 몇번했는데

직장다니면서 결혼까지 하니 여유가 없어 못하겠더군요.

 

그래서 저는 세수할때 한번에 끝내는 방법 고민한다가

천연비누판매하는곳에서 백복령비누, 공진향비누로 대신합니다.

 

두개를 같이 파는곳이 올리브스톤 밖에없더군요.

화학제품 아니라 천연제품이라 더 낳은것같아 사용중입니다.

 

 

하얀피부를 만드는 13가지 방법 !!!

1. 스트레스는 피부의 적! – 멜라닌이 증가해 얼굴빛이 어두워지고 피부결이 거칠어 집니다.
2. 피부 재생시간을 지켜라 ! – 피부재생시간 10시~2시 사이에는 반드시 수면을 취하세요.

3. 충분한 수분섭취 ! – 피부의 70%는 수분으로 이루어져 있습니다.

    수분이 충분해야 하얀피부의 지름길입니다
4. 먹는 것에 투자를 하라 ! – 다양한 영양소를 고루 섭취하고 자극적인 음식은 피하세요.

5. 정제당은 칙칙한 피부의 주범 ! –과자, 빵, 초콜렛등 많이 들어있는 정제당은 염증성 트러블을 일으키는 주원인이 되므로 절대 피한다
6. 운동은 아침이 좋다 ! – 피부속 콜라겐의 재생을 돕는 가장 좋은 방법은 운동이다.

7. 비타민C 와 친해지기 ! – 손상된 피부를 재생하고 주근깨, 기미를 예방하면서 하얀피부가 될 수 있게 도와줍니다.
8. 자외선을 차단하라 ! -  기미, 주근깨등 트러블, 색소질환 예방을 위한 기본은 자외선 차단입니다

9. 주1회 딥클렌징은 필수 !- 각질을 제거해야 트러블도 없애고 미백 기능성 제품을 사용했을 때 흡수가 빨라진다
10. 천연 화이트닝 팩의 고수가 돼라! - 집에서 손쉽게 할 수 있는 팩을 활용하자.

11. 스킨케어의 중요 포인트는 보습! - 피부가 건조하면 멜라닌이 쉽게 침착되고 각질층도 두꺼워진다
12. 미백 제품, 200% 활용하라 - 피부를 뒤덮고 있는 검은 그림자, 바로 침착된 색소와 기미다

13. 안티에이징도 놓쳐선 안된다 ! - 화이트닝 제품뿐 아니라 노화방지 제품을 꾸준히 사용하는 것

 

 

하얀피부 만드는 방법☆

 

 

다크써클에 대해서…… 다크서클은 눈가 혈액순환이 잘 되지 않거나 메이크업 후 클렌징을 제대로 하지 않았을 때 생기기 쉽습니다.

자외선에 장시간 노출되거나 스트레스, 담배 자극 또는 수면 부족일 때도 눈가가 칙칙해지는데요.

그 이유는 다른 피부보다 얇고 피지선이 적은 눈가 피부는 모세혈관이 파열되기 쉽기 때문입니다.

피로와 스트레스, 클렌징 잔여물 등으로 인해 멜라닌 색소가 침착되면서 눈 아래가 검게 보이게 됩니다.

 

♣ 스킨케어 스케줄 각질 제거 2주 ⇒ 보습처방 1개월 ⇒ 다크써클 제거 3개월

 

1) 1단계 : 각질 제거가 급선무입니다.

 

 

☞ 표피에 달라붙어 있는 각질은 스크럽제로 간단하게 제거되지만 묵은 각질이 쌓이고 쌓이면 문제는 달라지는데요.

화장이 잘 받지 않은 것은 물론 각질과 엉겨 붙은 노폐물이 피부 깊숙이 침착해 칙칙한 피부색의 원인이 됩니다.

 

① 각질 불리기

: 스팀타월로 모공을 열어 피부 깊숙이 스며들어 있는 피지를 녹여내면 피지와 각질이 쉽게 떨어져나갑니다.

 

② 일주일에 한 번 스크럽하기.

: 오히려 건성에 가까운 중성피부라면 일주일에 한 번 각질을 제거하는 것이 가장 적당합니다.

 

 

2) 2단계 : 보습

 

 

☞ 시간이 지날수록 쉽게 건조해지는 피부.

T존은 유분이 있더라도 U존은 건조하므로 피부 기저층 깊숙이 수분 유지력을 높이는 보습 케어가 필수입니다.

 

① 매일 스팀 마사지

: 냉·온 타월을 교대로 찜질해 주어 눈가의 혈액순환을 촉진시켜주세요.

 

② 일주일에 한 번 마사지

: 눈가 전용 마스크나 아이팩을 해주고, 눈 밑 지압 점을 눌러줍니다.

 

③ 수분 제품 사용을 습관화.

: 아이크림을 밤낮으로 발라 주어 보습에 신경을 써주세요.

 

 

3) 3단계 : 다크써클 퇴치 장기전

 

 

☞ 색소침착이 나타나는 부위는 피지 분비가 왕성한 T존 부위나 다른 부위에 비해

혈액순환이 원활하지 못해 혈행이 막히기 쉬운 눈가인데요.

 

특히 눈 밑은 한번 색소가 침착하면 원래 상태로 되돌리기 힘든 부위입니다.

아이크림을 바르기 시작하는 것은 물론 시간 날 때마다 마사지로 생기 있는 눈매를 가꾸는 데 힘쓰도록 해주세요.

 

① 아이크림 마사지

: 세안 후 에센스나 로션을 바른 다음 가볍게 눈 주위를 마사지해 줍니다.

 

② 잠자기 전 스트레칭 & 녹차팩

: 잠자기 전후 가벼운 스트레칭도 혈액순환에 도움이 되어 다크서클에 효과적이래요.

또한 혈색을 되돌리는 녹차 팩을 해주면 좋은데,

자기 전에 눈 언더라인에 얹어 팩을 해주면 미백에도 도움을 준다니 두 마리 토끼를 잡을 수 있겠죠.

 

③ 수시로 수분팩

: 눈가가 칙칙하게 느껴질 때마다 비타민 C 제품을 듬뿍 바른 후,

스킨을 적신 화장 솜을 다크서클 부위에 얹어두세요.

 

마지막으로 보너스~

 

 

♣ 다크서클 예방하는 생활 습관   다크서클은 생리 중이거나 피로가 축적되고 스트레스를 받을 때, 신장이나 간 등 신체조직  에 이상이 생겼을 때도 나타나기 쉽습니다. 눈 밑 그늘을 예방하는 최고의 방법은 바로 철  저한 건강관리인데요.     1. 반드시 아이 전용 리무버로 눈가 메이크업을 깨끗이 지웁니다.   2. 규칙적인 생활과 충분한 수면은 필수조건.   3. 자주 비비는 것도 혈액이 눈에 고이는 한 요인이 될 수 있으니 쓸데없이 얼굴에 자주 손   대지 마세요.   4. 비타민, 무기질을 자주 충분히 섭취하여 혈액순환에 도움을 주세요.   5. 지나치게 맵고 짠 음식, 초콜릿, 술, 담배, 커피 등도        눈 밑 그늘을 심하게 만드는 음식이   므로 삼가는 것이 좋아요.     *브로콜리가 다크써클 완화에 도움이 된다고 하네요.                파스타에 나오는 브로콜리라도 꼭!                  야무지게 드세요.