피부 .미용.

다크서클 예방법

돌체비타67 2008. 3. 7. 02:04


♧다크서클
눈 밑 모세혈관이 발달, 겉으로 드러나서 생기거나 눈 밑의 와 잠형성이 발달, 상대적으로 어둡게 보이게 될 때 생김.

*와잠 : 담의 기운을 표시하는 곳
→소화장애가 있으면 다크서클이 진해진다.

♧다크서클을 줄이고 싶다면


①패스트푸드를 먹지마세요.
②육류보다는 채소를 드세요.
③눈의 피로를 풀어준다.(피로로 인해 눈 자체가 지쳐도 다크서클이 짙어집니다.)
④충분한 수면을 취해주세요.
⑤규칙적인 운동을 하세요.
⑥비타민을 바르거나 먹어도 굿
⑦눈 운동을 열심히
⑧술, 담배는 NO!
⑨아이크림 발라주세요.

* 눈을 자주 비비면 다크서클이 심해집니다.
   피부는 자꾸 자극을 주면 검게 변해요.

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