혓바늘이란..

혓바늘이란..

 

혓바늘은 한번 돋아나면 1주일에서 심할땐 2주 이상까지 고통을 겪는다.

혓바늘은 혀 표면의 설유두에 염증이 생긴 것이다.

 

혀점막의 작은 상처가 세균이나 이물질의 영향으로 점점 커지는 경우가 있고

잇몸이나 입술 안쪽에 생기기도 한다.

 

원인

 

스트레스나 세균성 감염을 가장 큰 원인으로 꼽는다.

딱딱하거나 거친 음식을 씹다가 생기거나, 치아로 입주위의 점막을 잘 못 씹어 생기기도 한다.

 

혀에 작은 상처가 감염되거나 당뇨와 같은 소모성 질환,스트레스,영양장애

위궤양 등도 원인이 된다.

 

면역기능이 떨어지거나 음식엘러지 혹은 생리주기로 인해 생기기도 한다.

 

예방

 

스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요하다.

충분한 휴식과 수면, 물을 많이 마시고 비타민이나 채소, 과일 등을 많이 섭취한다.

 

시금치등 녹색채소, 굴등도 도움이 될 수 있다.

고추, 후추, 겨자등 매운 음식의 섭취를 삼가한다.

 

담배와 음주는 혈관을 수축시켜 침을 마르게 하므로 삼가해야 한다.

침에는 다양한 항생물질이 있어 세균의 침입을 막아 주기 때문이다.

 

음식을 씹으며 말하는 것은 입안 상처의 원인이 될 수 있다.

소금물로 헹궈주는 것도 증상 완화에 도움이 된다.

 

치료

 

일반적으로 연고를 바르거나, 병원에서 레이저를 이용해 수술하는 방법이 있다.

연고는 스테로이드 성분이 들어 있는 약품과 그렇지 않은 약품이 있는데

염증 부위를 보호하고 외부 자극을 차단 2차 감염을 막아 주지만 지속 기간이 길지 못한 것이 단점이다.

 

충분한 휴식을 취하면서 물을 많이 마시고 침이 마르지 않도록 가습기를 틀어 보완해준다.

스트레스 해소를 위해 땀이 날 정도로 육체적 운동을 하는 것도 치료 예방에 도움이 된다.